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メタルマッスルHMBに含まれているグルタミンの効果とは?

メタルマッスルHMB

 

メタルマッスルHMBにはグルタミンが一成分として含まれていますが、一体どんな効果があるのでしょうか。

 

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グルタミンとは?

人の生活において重要となる三大栄養素の一つとしてタンパク質があり、日常生活の様々な場面において大量のタンパク質が消費されます。この消費されるタンパク質の一つとして、グルタミンが存在します。

 

グルタミンはアミノ酸の一種ですが、普通のアミノ酸がタンパク質と結合するのに対して、これはタンパク質と結合しない遊離アミノ酸であることが特徴です。では、具体的にどのような効果や効能があるのかを見ていきましょう。

 

免疫力向上効果

まずは免疫力の向上です。

 

風邪などの病気で寝込んだとき特に重要となるのが免疫力で、これが高いほど健康に過ごすことが可能となります。

 

グルタミンを継続的に摂取することにより、日頃から高い水準の免疫力を維持することが可能となり、病気や怪我に負けない体を維持することができます。特に日頃から風邪を引きやすいなどの体質であれば、積極的に摂取するようにしましょう。

 

腸の働きをサポートする効果

次に、腸の働きをサポートする役割です。腸には、取り入れられた食物の栄養素を効果的かつ効率的に吸収するために、柔毛という小さな毛が密集しており、ふかふかの絨毯のようになっています。

 

これの働きが弱くなると、食物の栄養素を上手く吸収できないばかりか、入ってきたウイルスも防ぐことができず、病気の原因となってしまいます。

 

グルタミンを補給することによって柔毛の働きが強くなり、栄養素をしっかりと吸収できるようになるばかりではなく、ウイルスなどを防ぐことで健康の維持にも繋がります。

 

筋肉分解抑制効果

次に、筋肉の分解を抑制する働きです。風邪などで寝込んでしまうと、筋肉が分解されて弱くなってしまいます。

 

特にスポーツに力をいれている人や、それこそボディビルダーなど筋肉を鍛えることに情熱を注ぎ込んでいる人などは死活問題です。

 

そのため、こういった人たちは特に日頃からグルタミンを摂取しており、さらに寝込んでしまった場合や、しばらく運動できない事情があるときなどには、普段より多く摂取することもあります。

 

メタルマッスルHMBにはグルタミンも含まれているので効率よく摂取しまいましょう。

 

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メタルマッスルHMBの豆知識

メタルマッスルHMBの成分詳細

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